MOTR|by Balanced body | for Functional Training
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MOTR®ファンクショナルトレーニング紹介(一部)

HUNDRED CROSS

 

»斜めの腹筋を強化する
»体幹バランスの向上

ROTATION

 

»体幹・コアをひねる動作
»バランス感覚を高める
»コアの強さと安定性を構築
»足首、足、脚、腕を強化

SIDE PLUNK

 

»斜めの腹筋を強化する
»コアの安定性を高める

hjhjgh

JUMPINNG

 

»バランス感覚を高める
»コアの強さと安定性を構築
»足首、足、脚、腕を強化

 MOTR®を推奨するトレーナー

キャシー・ケーラー(Kathy Kaehler) – 著者、有名人のトレーナー、スポークスパーソン、 13年間ジュリア・ロバーツ、ミシェル・ファイファー、シンディ・クロフォード、ジェニファー・アニストン、クラウディア・シファーのトレーニングを担当。フィットネス・コルレスナーとしてトゥデー・ショーに登場やニューディメンションズ(シンディークロフォード)やクラウディアシファーとのパーフェクトリーフィットシリーズなど、多くのフィットネスビデオをプロデュースするフィットネス界のエキスパート。

私は何百ものフィットネスツールを試したけど、「コアフィットネスローラーは適切な強度・動きの範囲、バランス力と柔軟性を得るのによくできたフィットネス・ツールだと思うわ。」

平島 久弥(Hisaya Hirashima) – ファンクショナルトレーナー・ピラティスインストラクター・ヨガティーチャー・ピラティス書籍著者、有名モデル・タレントを担当する指導者、このツールはモデルの 道端アンジェリカさんのラジオでも紹介させて頂いたのですが、MOTRはセリエAの長友選手の行う体幹トレーニングからモデルの身体に最適なトレーニングが可能なスペックを持っているピラティス・フィットネスツールです。僕の以前の職場でヒロミさんのスタジオ51.5でも、パーソナルレッスンにて活用していました。MOTR®は全てのクライアントさんのフィットネスレベルに対応できるエクササイズメニューも容易に選択でき、初心者のトレーナーさんでもクライアントが満足する(コア・体幹)に効果的なレッスンの提供が可能になります。

スペックについて:そうですね、とても多機能で指導者のアイデア次第でファンクショナルトレーニング・ピラティストレーニングが出来て、持ち運びも自由自在ですし、オリンピックレベルの選手でも対応できる本格的なツールなので遠征や自己トレ、アスリートの出張トレーナーさんにも十分に役に立つと思いますよ。

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